Opskrift på æble-græskargrød med EASIS Classic Crunch. Denne grød kan spises på alle tidspunkter af døgnet og egner sig rigtig godt som et hurtigt mellemmåltid. Du kan lave en stor portion æble-græskargrød ad gangen, da den holder sig fint i køleskabet i flere dage.
(1 portion)
Ingredienser:
1 madæble
¼ hokkaido græskar
2 dl vand
et par dråber EASIS Perfect Sød
20 g EASIS Classic Crunch
25 g skyr
Sådan gør du:
Skræl æblet og hokaido græskarret og skær dem i tern. Kog det mørt med vandet. Pisk grøden jævn med en elpisker og smag til med Perfect Sød.
Server grøden lun eller kold med Classic Crunch og skyr.
Næringsindhold pr. portion (497 g):
Kcal 179
Fedt 2,0 g
Kulhydrat 30 g
Kostfibre 7,5 g
Protein 6,0 g