Bær & ingefærshot
Mørke bær og ingefær er et godt match og giver en god frisk smag.
Ingredienser:
100 g mørke bær (fx brombær, solbær, blåbær)
½ dl EASIS Hyldebærdrik
Ca 3 cm ingefærrod
Sådan gør du:
Blend alle ingredienser sammen i en blender.
Server straks - eventuelt med en isterning.
Næringsindhold pr. portion (190g):
Kcal 103
Protein 1,9 g
Kulhydrat 19 g
Fedt 1,1 g
Kostfibre 3,6 g
Ingredienser:
100 g mørke bær (fx brombær, solbær, blåbær)
½ dl EASIS Hyldebærdrik
Ca 3 cm ingefærrod
Sådan gør du:
Blend alle ingredienser sammen i en blender.
Server straks - eventuelt med en isterning.
Næringsindhold pr. portion (190g):
Kcal 103
Protein 1,9 g
Kulhydrat 19 g
Fedt 1,1 g
Kostfibre 3,6 g
.png?v=109507928)
.png?v=103003622)