Banankage
NæringsindholdPr. 100 g
Energi789 kJ/ 188 kcal
Fedt8,6 g
- heraf mættede fedtsyrer3,1 g
Kulhydrater17 g
- heraf sukkerarter12 g
- heraf sukkeralkoholer0,8 g
Kostfibre8,2 g
Protein7,9 g
Salt0,25 g

Banankage


12 portioner à 75 g

Ingredienser
4 modne bananer
4 æg
4 spsk. EASIS Skummetmælkspulver
1 spsk. EASIS Perfect Fit
2 spsk. EASIS Fibersirup
1 tsk. bagepulver
30 g. blendede havregryn
1 håndfuld valnødder

Topping
EASIS Mørk Chokolade
Mandler
Frysetørrede hindbær

Fremgangsmåde
Mos bananerne og rør dem godt sammen med æg, skummetmælkspulver, perfect fit, fibersirup og bagepulver. Blend havregrynene og tilsæt til dejen samt tilsæt grofthakkede valnødder. Put dejen i en form og bag 20 min ved 185 grader. Når kagen er bagt færdig, hak da den mørke chokolade og læg den ovenpå og lad smelte på den stadigt varme kage. Pynt evt. med mandler og frysetørrede hindbær.

En portion à 75 g indeholder:
141 kcal
6,5 g fedt
13 g kulhydrat
6,2 g kostfibre
5,9 g protein
EASIS produkter til enhver lejlighed!

Få inspiration til hvordan du kan anvende EASIS produkter til alle dagens måltider. Lige fra morgen til aften. Se de mange spændende og nemme opskrifter her på siden.

Få inspiration!

Tilmeld dig EASIS nyhedsbrev og vær den første til at høre om nye produkter, opskrifter, kost & ernæring og meget mere.

EASIS A/S   |   Klamsagervej 29   |   DK-8230 Åbyhøj   |   Tlf. +45 70 20 24 55   |   easis@easis.dk
0