| Næringsindhold | Pr. 100g |
|
| Energi | 582 kJ/139 kcal |
|
| Fedt | 6,1 g |
|
| - heraf mættede fedtsyrer | 3,6 g |
|
| Kulhydrater | 9,8 g |
|
| - heraf sukkerarter | 3,8 g |
|
| - heraf sukkeralkoholer | 1,2 |
|
| Kostfibre | 6,6 g |
|
| Protein | 9 g |
|
| Salt | 0,12 g |
|
Du kan også erstatte chokoladen med EASIS Smørepålæg.
1 portion à 150 g
Ingredienser
22 g EASIS Mørk belgisk chokolade
100 g skyr
20 g friske eller frosne bær
10 g EASIS Choko Crunch
Sådan gør du:
Knæk chokoladen i stykker, kom dem i en kop og smelt dem i mikroovnen.
Kom skyren i en skål og rør hurtigt den smeltede chokolade i (skal ikke røres helt ud).
Top med bær og Choko Crunch.
|