| Næringsindhold | Per 100 g |
|
| Energi | 122 kcal |
|
| Fedt | 6,8 g |
|
| - heraf mættede fedtsyrer | 4,3 g |
|
| Kulhydrater | 12,3 g |
|
| - heraf sukkerarter | 9,3 g |
|
| - heraf sukkeralkoholer | 3,5 |
|
| Kostfibre | 6,9 g |
|
| Protein | 3,1 g |
|
| Salt | 0,08 g |
|
Frugtsalat med bagt hvid chokolade
1 portion
Ingredienser:
50 g EASIS Vaniljeis
100 g blandet frugt og bær
25 g EASIS Hvid Chokolade
mynteblade
Sådan gør du:
Læg en kugle is i en skål. Skær frugten i passende stykker og kom den over.
Hak chokoladen med en kniv og bred ud på bagepapir på en bageplade. Bag i en 200 grader varm ovn til chokoladen er smeltet og gylden; hold øje med det, for det kan godt gå hurtigt. Køl chokoladen af, bræk det i stykker og kom over sammen med lidt mynteblade.
Tips
Du kan også toppe med EASIS Granola med hindbær og boghvede
i stedet for den bagte chokolade.
Næringsindhold pr. portion (175 g):
Kcal 214
Fedt 12 g
Kulhydrat 22 g
Kostfibre 12 g
Protein 5,4 g
|