Gammeldags æblekage
NæringsindholdPr. 100g
Energi390 kJ/90 kcal
Fedt4 g
Kulhydrater11 g
- heraf sukkerarter5,5 g
Kostfibre5 g
Protein3,5 g
Salt0,03 g

Gammeldags æblekage


4 portioner

Ingredienser
Æblegrød:
400 g madæbler fx. Ingrid Marie
(300 g skrællet og fri fra kernehus)
Ca. 1/2 dl. vand
1/2-1 tsk. EASIS Perfect Sød (efter smag)
(Flydende sødemiddel)
Alternativt kan bruges 300 g færdiglavet æblegrød uden tilsat sukker.

Flødecreme:
150 g fromage frais
50 g piskefløde 38%
15 g EASIS Perfect Strø

60 g EASIS Classic Crunch
4 tsk. (20 g) EASIS Jordbærmarmelade

Sådan gør du
1. Æblerne skrælles og befries fra kernehuset. Derefter skæres de i små tern.
2. Kog æbleternene i en gryde med vand under låg til de er møre (ca. 10 min.).
3. Tag gryden af varmen og smag til med EASIS Perfect Sød. Lad grøden afkøle.
4. Pisk fløden til flødeskum. Tilsæt fromage frais og EASIS Perfect Strø og pisk det hele sammen i et par minutter.

Servering
Fordel æblegrøden i en skål eller i fire portionsglas og drys EASIS Classic Crunch ovenpå. Pynt med flødecreme og marmelade.

Tilberedningstid /Arbejdstid
Ca. 60 min. / 30 min.

Variationsforslag
Erstat EASIS Crunch med EASIS Choko Crunch.

Næringsindhold pr. portion (150 g):
Kcal 135
Protein 5,3 g
Kulhydrat 16,5 g
Fedt 6 g
Kostfibre 7,5 g
EASIS produkter til enhver lejlighed!

Få inspiration til hvordan du kan anvende EASIS produkter til alle dagens måltider. Lige fra morgen til aften. Se de mange spændende og nemme opskrifter her på siden.

Få inspiration!

Tilmeld dig EASIS nyhedsbrev og vær den første til at høre om nye produkter, opskrifter, kost & ernæring og meget mere.

EASIS A/S   |   Klamsagervej 29   |   DK-8230 Åbyhøj   |   Tlf. +45 70 20 24 55   |   easis@easis.dk
0