| Næringsindhold | Pr. portion |
|
| Energi | 207 kcal |
|
| Fedt | 6 g |
|
| Kulhydrater | 43 g |
|
| Kostfibre | 3 g |
|
| Protein | 8 g |
|
Lav forskellige variationer efter smag og behag. Prøv fx hindbær, blåbær eller mangofrugt.
(1 portion)
Ingredienser:
150 g friske jordbær
125 g EASIS Vaniljeis
1 spsk citronsaft
evt 1 dl minimælk
Sådan gør du:
Kom ingredienserne til milkshaken i en blender. Kør det godt sammen til en tyk, cremet milkshake. Hæld den op i et højt glas og server straks.
|