Kokos Banankage
NæringsindholdPr. 100g
Energi995 kJ / 238 kcal
Fedt13,6 g
- heraf mættede fedtsyrer3,6 g
Kulhydrater14,7 g
- heraf sukkerarter7,1 g
- heraf sukkeralkoholer0,6
Kostfibre17,8 g
Protein6,5 g
Salt0,41 g

Kokos Banankage


13 portioner

Ingredienser
3 æg
1 dl fedtreduceret kokosmel
2 dl havregryn
2 modne bananer
1 dl EASIS Perfect Fit sukkererstatning
0,5 dl smeltet smør eller rapsolie
1 tsk vanilje pulver
Lidt salt
1 tsk bagepulver
50 g EASIS Mørk chokolade, hakket

Sådan gør du
Bland alle de tørre ingredienser grundigt i en skål. I en anden skål piskes æg og moses sammen med banan og fedtstof. Det hele blandes grundigt sammen og hældes i en lille rugbrødsform med bagepapir. Bages i en forvarmet ovn på 175 grader i 45 min.

1 portion à 50g
119 kcal
7 g fedt
7,5 g kulhydrat
9 g kostfibre
3,2 g protein

EASIS produkter til enhver lejlighed!

Få inspiration til hvordan du kan anvende EASIS produkter til alle dagens måltider. Lige fra morgen til aften. Se de mange spændende og nemme opskrifter her på siden.

Få inspiration!

Tilmeld dig EASIS nyhedsbrev og vær den første til at høre om nye produkter, opskrifter, kost & ernæring og meget mere.

EASIS A/S   |   Klamsagervej 29   |   DK-8230 Åbyhøj   |   Tlf. +45 70 20 24 55   |   easis@easis.dk
0