Luksus havregrød med Free Soft bar
NæringsindholdPr. 100g
Energi222 kcal
Fedt8,5 g
- heraf mættede fedtsyrer2,9 g
Kulhydrater21 g
- heraf sukkerarter2,5 g
Kostfibre13 g
Protein11 g

Luksus havregrød med Free Soft bar


1 portion

Ingredienser:
1 EASIS Free Soft bar med karamel og mørk chokolade
30 g EASIS Müsli
2 dl vand
1 æg
1 tsk. EASIS Perfect Fit
30 g friske hindbær
15 g EASIS Rugbrøds Crunch

Sådan gør du:
Kog müsli'en op med 2 dl vand. Tilføj æg og Perfect Fit når det begynder at boble. Rør rundt i 1-2 minutter til ægget er opløst, og grøden er cremet.

Skær Free Soft bar op i mindre stykker og læg dem på grøden sammen med de friske hindhær (eller anden frisk frugt). Top til sidst det hele med Rugbrøds Crunch (eller en af de andre Crunch produkter).

Næringsindhold pr. portion (164g):
1530 kJ = 366 Kcal
34 g kulhydrat
21 g kostfibre
14 g fedt (heraf 4,7 g mættet fedt)
18 g protein


EASIS produkter til enhver lejlighed!

Få inspiration til hvordan du kan anvende EASIS produkter til alle dagens måltider. Lige fra morgen til aften. Se de mange spændende og nemme opskrifter her på siden.

Få inspiration!

Tilmeld dig EASIS nyhedsbrev og vær den første til at høre om nye produkter, opskrifter, kost & ernæring og meget mere.

EASIS A/S   |   Klamsagervej 29   |   DK-8230 Åbyhøj   |   Tlf. +45 70 20 24 55   |   easis@easis.dk
0