Protein-jordbærsmoothie

Opskrift lavet af: Lotte Skovgaard Larsen

Instagram: @godesundevarigevaner
https://www.instagram.com/godesunde...

Facebook: Lev det Sunde Liv
https://www.facebook.com/levdetsund...

Opskrift på en lækker smoothie der har et højt proteinindhold fra blandt andet skyr, proteinpulver og loppefrøskaller. Dette gør også, at smoothien mætter godt. Smoothie er en god måde at få protein på, da det bare skal drikkes - og så er en smoothie jo altid lækker. Vi kan godt lide at bruge denne smoothie som et mellemmåltid, når eftermiddagssulten melder sin ankomst.

Ingredienser:
50 g banan
25 g jordbær (frosne eller friske)
25 g juice
(ikke fra koncentrat, pres evt. en appelsin)
100 g skyr (natural el. med smag)
100 g skummetmælk
1 scoop EASIS Proteinpulver, Vanilje (30 gram)
1 tsk. EASIS Loppefrøskaller

How to:
Blend det hele sammen