Proteinrig smoothie bowl med crunch og hindbær

Smoothie bowls er en lækker og frisk måde at starte dagen på. Denne indeholder desuden protein, da den er lavet med EASIS Proteinpulver med vanilje. Derfor holder den dig også mæt i længere tid og giver dig derfor en rigtig god start på dagen.

1 portion

Ingredienser:
Smoothie:
½ banan (50 g)
150 g frosne jordbær
20 g EASIS Proteinpulver med vanilje
1 dl mælk (110 g)  

Topping:
20 g EASIS Classic Crunch
75 g blandet frugt og bær
Evt. mynte til pynt

Fremgangsmåde:
Kom banan, frosne jordbær, proteinpulver og mælk i en blender.
Blend det hele grundigt og hæld smoothien over i en skål.
Pynt din smoothie bowl med crunch, frugt, bær og evt. mynte.

1 portion á 415 g indeholder:
321 kcal
3,8 g fedt
44 g kulhydrat
9,8 g kostfibre
23 g protein