Taco pandekager
Varenummer:
Lavet af: Sandra Rosenkrantz
https://www.instagram.com/vaegtbala...
2 portioner
Ingredienser:
2 stk. Banan
1 stk. Æg
40 gram Havregryn
2-5 dråber Perfect Sød
Fyld
75 g Vanilje skyr
10 g Simply Dark Chocolate Drops
5 g EASIS Topping med karamelsmag
10 g Hindbær
10 g Blåbær
Sådan gør du:
Kom banan, æg, sødemiddel og havregryn i en mini blender/foodprocesser.
Fordel nogle klatter på en pande og vend dem efter lidt tid.
Saml dem som “taco” på en tallerken og kom skyr i dem.
Top med chokolade knapper, karamel sauce og friske bær.
Næringsindhold pr. portion (195 g):
250 kcal
Fedt 6,7 g
Kulhydrat 32 g
Kostfibre 7,0 g
Protein 11 g
https://www.instagram.com/vaegtbala...
2 portioner
Ingredienser:
2 stk. Banan
1 stk. Æg
40 gram Havregryn
2-5 dråber Perfect Sød
Fyld
75 g Vanilje skyr
10 g Simply Dark Chocolate Drops
5 g EASIS Topping med karamelsmag
10 g Hindbær
10 g Blåbær
Sådan gør du:
Kom banan, æg, sødemiddel og havregryn i en mini blender/foodprocesser.
Fordel nogle klatter på en pande og vend dem efter lidt tid.
Saml dem som “taco” på en tallerken og kom skyr i dem.
Top med chokolade knapper, karamel sauce og friske bær.
Næringsindhold pr. portion (195 g):
250 kcal
Fedt 6,7 g
Kulhydrat 32 g
Kostfibre 7,0 g
Protein 11 g
Specifikationer
Næringsindhold
Pr. 100 g
Energi
535 kJ/ 128 kcal
Fedt
3,5 g
- heraf mættede fedtsyrer
1,3 g
Kulhydrater
17 g
- heraf sukkerarter
9,6 g
Kostfibre
3,6 g
Protein
5,8 g
Salt
0,02 g
.png?v=103003622)
Før DKK 39,95
Før DKK 24,95
Før DKK 24,95
Før DKK 24,95
Før DKK 229,00
.png?v=102747142)
Før DKK 32,95
Før DKK 99,80