Taco pandekager

Varenummer:
Lavet af: Sandra Rosenkrantz
https://www.instagram.com/vaegtbala...

2 portioner

Ingredienser:

2 stk. Banan
1 stk. Æg
40 gram Havregryn
2-5 dråber Perfect Sød

Fyld
75 g Vanilje skyr
10 g Simply Dark Chocolate Drops
5 g EASIS Topping med karamelsmag
10 g Hindbær
10 g Blåbær

Sådan gør du:

Kom banan, æg, sødemiddel og havregryn i en mini blender/foodprocesser.

Fordel nogle klatter på en pande og vend dem efter lidt tid.

Saml dem som “taco” på en tallerken og kom skyr i dem.

Top med chokolade knapper, karamel sauce og friske bær.

Næringsindhold pr. portion (195 g):
250 kcal
Fedt 6,7 g
Kulhydrat 32 g
Kostfibre 7,0 g
Protein 11 g
Specifikationer
Næringsindhold
Pr. 100 g
Energi
535 kJ/ 128 kcal
Fedt
3,5 g
- heraf mættede fedtsyrer
1,3 g
Kulhydrater
17 g
- heraf sukkerarter
9,6 g
Kostfibre
3,6 g
Protein
5,8 g
Salt
0,02 g
Relaterede varer
Luk