Tropisk Grød

Kokosvand fås på små kartoner i de fleste supermarkeder eller i helsekostforretninger.

1 portion à 135 g

Ingredienser
15 g groft valsede gryn
10 g EASIS Classic Crunch
2 dl kokosvand (neutral)
¼ mango
¼ banan
½ tsk EASIS Perfect Strø
eventuelt lidt stødt kanel
25 g yoghurt naturel

Sådan gør du:
Kom gryn og crunch i en lille gryde med kokosvand.
Kog langsomt til en passende konsistens.
Skær mango i små tern og banan i skiver. Vend frugten i den varme grød.
Server grøden i en skål og drys med lidt Perfect Strø, som eventuelt er blandet med kanel. Kom en klat kold yoghurt på.

1 portion á 135 g indeholder:
184 kcal
4,9 g fedt
25 g kulhydrat
8,9 g kostfibre
5,0 g protein
Relaterede varer
Luk