Frø-guf

Opskrift på lækre små hapsere lavet med kerner, tørrede bær, EASIS Kakaodrik og Perfect Sød. Det er en dejlig nem opskrift på snacks, der smager lækkert - og som selvfølgelig er uden tilsat sukker.

Idéel som snack i madpakken.

Ingredienser
50 g græskarkerner
50 g solsikkekerner
20 g sesamfrø
20 g tørrede bær fx rosiner, blåbær
20 g EASIS Kakaodrik (pulver)
1 tsk EASIS Perfect Sød
1 tsk vanilleessens
20 g kokosolie

Sådan gør du
Rist frøene på en varm, tør pande, til de er gyldne.
Tag panden af varmen og rør tørrede bær, kakao, Perfect Sød, vanille og kokosolie i. Rør godt rundt og fordel massen i 12 små konfektforme.

Stil dem koldt i et par timer.

Tips: Du kan variere valget af frø og tørret frugt med hvad, du nu lige har. Har du ikke kokosolie kan du bruge almindeligt, smeltet smør.