145 kcal pr. portion (50g)
Nem at lave, tilsæt kun vand og olie
EASIS Kagemix til brownies er til dig, der er vild med nybagt kage og skøn smag af chokolade. Den færdige kage har en svampet midte, som karakteriserer en brownie. Den er uden tilsat sukker og indeholder 31% færre kalorier sammenlignet med en brownie med sukker. Og så er der nem at lave i en fart. Der skal nemlig kun tilsættes olie og vand.
Pulvermix til brownies. Indeholder sødestof. Uden tilsat sukker, men med et naturligt indhold af sukker. Overdreven indtagelse kan virke afførende.
Sådan gør du
1. Tænd ovnen og sæt den på 175° C (varmluftsovn 160° C). Kom posens indhold i en skål og bland det med 1 ½ dl vand og 70 g smagsneutral olie eller flydende margarine.
2. Rør sammen i ca 1/2 min til dejen er homogen.
3. Beklæd en firkantet bageform ca 20x20 cm med bagepapir eller smør den med lidt olie og fordel dejen i formen.
4. Sæt kagen i ovnen og bag den midt i den forvarmede ovn i ca 20 min. Der er forskel på ovne, så tjek eventuelt kagen undervejs.
Den færdigbagte kage er fryseegnet.
Opbevaring: Tørt og ikke i sollys
Nettoindhold: 270 g / ca 450 g færdig kage (9 portioner)
1 portion à 50 g færdig kage indeholder
145 kcal
9,5 g fedt
11 g kulhydrat
10 g kostfibre
3,7 g protein